A maioria das mulheres não se dá conta, mas hábitos simples do dia a dia podem prejudicar a flora vaginal.

Consumo de doces, massas e frutas cítricas em excesso pode alterar pH vaginal. De acordo com a ginecologista Poliani Prizmic, do Hospital e Maternidade São Luiz, “a saúde íntima da mulher pode ser comprometida por conta da má alimentação, do uso de produtos inadequados e até mesmo do estresse”.

Cerca de 30% das mulheres que procuram um ginecologista têm o corrimento como queixa principal. A candidíase vulvovaginal, por exemplo, é uma espécie de inflamação por fungos e bactérias que aparece devido a modificações no pH vaginal, espécie de “termômetro da saúde íntima” que mede o grau de acidez das substâncias em contato com essa área do corpo.

“A alimentação, a higiene íntima e o estilo de vida são fatores muito importantes para manter a flora vaginal protegida. O consumo exagerado de doces, carboidratos e açucares é a principal causa dos corrimentos frequentes, pois são os nutrientes básicos para a formação da candidíase”, afirma a ginecologista.

Frutas cítricas e alimentos à base de glúten também aumentam a acidez do pH natural, facilitando o desenvolvimento dos corrimentos. O tratamento para combater os corrimentos é bastante amplo.

Entre as possíveis orientações estão dietas alimentares, atenção especial à higiene íntima e até mesmo o consumo de lactobacilos, que podem ser encontrados em comprimidos ou bebidas lácteas. Isso porque os lactobacilos possuem probióticos que combatem bactérias e fungos.

A Dra. Poliani Prizmic ressalta, ainda, a importância de usar sabonete líquido glicerinado sem perfume, evitar vestir roupas muito apertadas e diminuir o uso de absorventes diários, que sufocam a região íntima. O Hospital e Maternidade São Luiz disponibiliza a ginecologista Poliani Prizmic para entrevistas sobre o tema.

Reportagem: Assessoria de imprensa. Foto: Divulgação.