O parque do DAEE oferece academia para os seus frequentadores, sem custos, basta se matricular.
Uma boa opção, e gratuita, para entrar em forma para o verão é oferecida pelo Núcleo Engenheiro Goulart, que compõe o PET (Parque Ecológico do Tietê).
Ali, o DAEE (Departamento de Águas e Energia Elétrica) mantém uma academia que, além de equipamentos, disponibiliza aulas complementares como ginástica localizada, hidroginástica, caminhada e um grupo de corrida, tudo com orientação de profissionais.
Os frequentadores têm o auxílio de dois instrutores: a professora Rita de Cássia Paula da Silva (CREFI 070654-G/SP) e o professor Ronaldo Natal (CREFI 020028-G/SP), que montam treinos de acordo com os objetivos apresentados pelos alunos (perda de peso, definição e/ ou fortalecimento muscular, condicionamento físico entre outros).
Hoje, a academia do PET conta com 271 alunos nas aulas de musculação, 80 na ginástica localizada e cerca de 50 na hidroginástica. O objetivo deste e outros projetos semelhantes do DAEE é inserir a população no cotidiano do Parque Ecológico do Tietê, a fim de que ela usufrua dos benefícios de se manter as áreas verdes da cidade e seus equipamentos de lazer.
Para usufruir do espaço é necessário apresentar: – Cópia do RG; -comprovante de residência; – uma foto 3×4; – atestado médico; – e, em caso de alunos menores de 18 anos, autorização dos pais ou responsável. No caso da hidroginástica é necessário que o usuário realize também o cadastro na piscina e o exame médico, que é realizado no próprio parque de segunda a segundas das 9h às15h.
A academia fica aberta de segunda a sexta das 7h às 16h. As aulas de ginástica localizada são realizadas as terças e quintas em dois horários às 8h e ás 9h. Já a hidroginástica é ministrada as quartas e sextas às 8h30.
Sobre o Parque
O PET (Parque Ecológico do Tietê), administrado pelo DAEE (Departamento de Águas e Energia Elétrica) possui uma área total com cerca de 15,6 milhões de m²: 14 milhões de m² do Núcleo Engenheiro Goulart, 171 mil m² do Núcleo Vila Jacuí e cerca de 1,5 milhões de m² do Núcleo Ilha do Tamboré.
Serviços:
Horário de funcionamento do núcleo: 8h às 17h – Entrada Gratuita
Estacionamento: 50 vagas no interior, próximo à administração do parque
Telefone: 2958-1477
Endereço: Rua Guira Acangatara, 70.
Atividades e equipamentos que precisam ser agendados: Programa de Educação Ambiental, quiosques grandes.
Como chegar: O acesso fica na Av. Dr. Assis Ribeiro, altura do nº 3.000. Indo de carro, entre no km 17 da rodovia Ayrton Senna, sentido SP/Rio; de Metrô, desembarque na estação Penha, pegue o ônibus Jardim Keralux e desça na entrada do parque; pelo trem da CPTM, desembarque na estação Engenheiro Goulart, e siga caminhando até a entrada do parque.
Reportagem: Assessoria de imprensa. Foto: Divulgação.