Prática pode prevenir complicações circulatórias e incontinência urinária.

O puerpério é o período após o parto em que acontecem diversas mudanças físicas para que o corpo volte a ser como antes da gravidez. Nesse momento, é natural que a mãe esteja completamente voltada para o bebê, mas ela também precisa de cuidados para acelerar seu processo de recuperação. Para Juliana Bambicini, fisioterapeuta do Hospital e Maternidade São Luiz, a fisioterapia é importante porque ajuda puérperas a retomar mais rapidamente as condições pré-gestação, diminuindo dores e desconfortos e fazendo com que a mulher consiga voltar a realizar suas atividades diárias.

Para ativar o fluxo sanguíneo, logo depois do parto e da retirada da sonda a paciente já é orientada a iniciar os primeiros movimentos, como mexer mãos, punhos e tornozelos. A partir do segundo dia, ela é submetida a sessões de facilitação do retorno venoso, que têm como objetivo ajudar na circulação do sangue para o coração e diminuir o inchaço. Segundo a especialista, outra prática importante são os exercícios para o assoalho pélvico (conjunto de músculos que fecha a pelve e sustenta os órgãos) e a correta posição do braço e das costas na hora da amamentação para evitar inchaço e incômodo.

Outros benefícios imediatos resultantes da fisioterapia são ajudar a manter a função pulmonar, diminuir o desconforto respiratório, restaurar o tônus muscular e estimular o peristaltismo intestinal (movimento involuntário dos intestinos para passagem dos alimentos). “As mães sofrem sobrecarga durante a gestação e o parto, por isso essas atividades ajudarão no fortalecimento dos músculos e na prevenção de incontinência urinária e disfunção sexual, por exemplo”, explica.

Nos hospitais e maternidades da Rede D’Or São Luiz, as equipes de fisioterapia acompanham as pacientes desde o parto até a alta, com visitas duas vezes ao dia para reforçar as orientações, os exercícios e a importância dos procedimentos para a recuperação. Quando deixam o hospital, as mulheres continuam contando com uma equipe de atendimento para esclarecimento de dúvidas.

Reportagem: Assessoria de Imprensa. Foto: Divulgação.