Aulas de autopostura são oferecidas pelo São Cristóvão Saúde no Parque Sabesp Mooca.

Você sabia que não tomar cuidado com a postura pode afetar funções do nosso corpo como digestão, a respiração, evacuação, músculos, articulações e ligamentos? Para ajudar a comunidade a melhorar a sua qualidade de vida, o São Cristóvão Saúde oferece oficinas de autopostura no Parque Sabesp Mooca todas as sextas-feiras, às 17h30.

A autopostura é um trabalho de autopercepção e conscientização da postura, a fisioterapeuta do São Cristóvão Saúde Dra. Cíntia Aparecida de Natali explica, “Nas aulas de autopostura são utilizadas técnicas de RPG, pilates e isostreching, que nada mais é do que uma ginástica postural com alongamento. Nosso objetivo é melhorar a percepção corporal dos participantes e ajudar a manter uma postura correta”.

A prática ainda trabalha a reabilitação postural de um modo dinâmico melhorando a postura no dia a dia e amenizando os quadros de dores articulares e musculares.

Serviço:
Parque Sabesp Mooca – Radialista Fiori Gigliotti
Local: Av. Paes de Barros, 2.107, Mooca – São Paulo, SP
Quando: Todas as sextas-feiras às 17h30
Inscrições: Segunda a sexta das 8h às 17h na administração do parque.

O Grupo São Cristóvão, é referência na zona leste de São Paulo. Atualmente, sob a gestão do Eng.º Valdir Pereira Ventura, a Instituição criada em 1911, inicialmente, para a defesa dos direitos dos motoristas de praça, passou por diversas transformações em seus 103 anos de existência, contando com 1.500 colaboradores e, aproximadamente, 1.000 médicos.

Com suas cinco unidades de negócio em constante ampliação – Hospital e Maternidade São Cristóvão, Plano de Saúde São Cristóvão Saúde, Unidades Ambulatoriais, Filantropia e o Hotel Recanto São Cristóvão, em Campos do Jordão – o Grupo São Cristóvão é responsável por 102 mil vidas, apresentando significativo crescimento de beneficiários nos dois últimos anos.

Reportagem: Assessoria de imprensa. Foto: Divulgação.