Trabalho voluntário faz bem à saúde

Recentemente, uma experiência me fez pensar o que leva as pessoas a serem altruístas, a fazer o bem sem querer algo em troca.

Meu filho se ofereceu para ser voluntário em um evento para jovens católicos, apesar de pertencer a outra religião. “Eles precisavam de pessoas que falassem outros idiomas. Porque eu não ajudaria?”, argumentou. Para completar, hospedou em nossa casa duas jovens que participaram desse encontro.

Muitos profissionais da área da saúde consideram que esse tipo de atitude é um ótimo remédio para sentir-se melhor e mais feliz. Uma pesquisa realizada por professores da Universidade Harvard, nos Estados Unidos, apontou que ser voluntário faz bem ao coração e ao sistema imunológico, além de aumentar a expectativa de vida e a vitalidade.

Ao perceber a felicidade e a gratidão dos outros, as pessoas liberam no cérebro endorfina, responsável pela sensação de prazer. Ela diminui a sensação de dor e as chances de ficar doente, pois melhora o sistema imunológico de quem ajuda.

Amar ao próximo como a si mesmo é mais que um mandamento cristão. O livro Ciência e Saúde com a Chave das Escrituras menciona que “Deus fez o homem capaz disso e nada pode invalidar a faculdade e o poder divinamente outorgados ao homem.”

Considerando que o homem é a imagem e semelhança de seu Criador, a solidariedade e a bondade fazem parte da sua natureza.

Fazer o bem não exige grandes esforços, dinheiro ou capacidade específica. Cada indivíduo faz parte de um grande e único Amor. A partir dessa percepção fica bem mais fácil amar, sorrir, ser gentil.